چه عواملی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه می شوند؟

سرطان سینه یکی از پررایج‌ترین نوع‌های سرطان در زنان است که ممکن است در مردان نیز رخ دهد. علائم این بیماری ممکن است شامل گره‌های یا توده‌های در سینه، تغییر شکل و اندازه سینه، ترشحات غیرعادی از پستان، تغییرات در پوست سینه و درد ناشی از فشار یا فشرده‌سازی باشد. این بیماری می‌تواند با انواع مختلف درمان شود از جمله جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و هورمون درمانی. تشخیص زودرس و درمان به موقع می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و شانس بهبودی را افزایش دهد.

عوامل مختلفی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند، این شامل این موارد می‌شود: ۱. عوامل ژنتیک: وجود تاریخ خانوادگی سابقه سرطان سینه می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، به ویژه اگر بیماری در فامیل‌های نزدیک مانند مادر، خواهر یا دختران اتفاق افتاده باشد. ۲. عوامل هورمونی: تغییرات هورمونی در طول عمر، مانند سن بارداری و یا هورمون‌های زنانه، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. ۳. عوامل محیطی: عوامل مختلفی مانند مصرف الکل، سیگار، چاقی، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی، تابش UV و مواد شیمیایی مضر می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. ۴. سن: ریسک ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش می‌یابد و بیشتر در زنان بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد. ۵. تاریخ بیماری‌های پیشین: داشتن تاریخ بیماری‌های مرتبط با سرطان سینه یا بیماری‌های خوش‌خیم مانند توده‌های خوش‌خیم سینه نیز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

پیشگیری از سرطان سینه

برای پیشگیری از سرطان سینه می‌توانید اقداماتی انجام دهید که شامل موارد زیر می‌شود:

۱. مراقبت‌های پزشکی منظم: انجام معاینات پزشکی سینه منظم، از جمله ماموگرافی و بررسی‌های پزشکی سینه، می‌تواند در زودتر شناسایی هر گونه تغییرات غیرطبیعی کمک کند.

۲. حفظ وزن سالم: حفظ وزن مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کند.

۳. مصرف یک رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی سالم، با فراورده‌های کم چرب و بالای مواد مغذی می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند.

۴. اجتناب از مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد، بنابراین اجتناب از این مواد می‌تواند مفید باشد.

۵. اجتناب از تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی مضر و تابش UV: اجتناب از تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی مضر و تابش UV نیز می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند.

آیا مصرف مواد غذایی خاصی می تواند در پیشگیری از سرطان سینه موثر باشد؟

بله، برخی از مواد غذایی خاص می‌توانند در پیشگیری از سرطان سینه موثر باشند. به عنوان مثال:

۱. میوه‌ها و سبزیجات: مصرف میوه‌ها و سبزیجات باعث ارائه آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتوشیمیکال‌ها می‌شود که می‌توانند در مقابله با سلول‌های سرطانی مؤثر باشند.

۲. ماهی چرب: مصرف ماهی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ مانند ماهی سردابی می‌تواند مفید باشد و در پیشگیری از سرطان سینه نقش داشته باشد.

۳. مصرف کم‌چربی: محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده و نیز انتخاب گزینه‌های کم‌چرب و سالم می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

۴. محصولات لبنی نیمه چرب: مصرف محصولات لبنی نیمه چرب به جای محصولات پرچرب می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

آزمایشگاه تخصصی دکتر صادقیان، مفتخر به اخذ ایزو ۹۰۰۱  و ایزو ۱۵۱۸۹  انگلستان، تحت نظر دکتر حامد صادقیان، متخصص پاتولوژی سرجیکال و کلینیکال، بالغ بر هزار مورد از آزمایشات مختلف را در زمینه های پاتولوژی، سیتولوژی و میکروبیولوژی، تحت پوشش قرار می دهد.

 

آزمایشگاه دکتر صادقیان طرف قرارداد بیمه های پایه و اکثر بیمه های مکمل درمان می باشد.

آدرس: مشهد – بلوارامامت – نبش امامت ۳۴ – ساختمان پزشکان امامت

 

شماره تماس: ۰۵۱-۳۶۰۱۷۸۵۱ و ۰۵۱-۳۶۰۱۷۸۵۲

 

آزمایشگاه تخصصی دکتر صادقیان با برخورداری از تجهیزات و پرسنل مجرب ، قادر به انجام خدمات نمونه گیری در منزل  در مشهد می باشد.