آزمایش خون به‌منظور بررسی سطح کلسترول صورت گرفته و مواردی از قبیل کلسترول کل، LDL، HDL و تری گلیسیریدها نیز مشخص می‌گردد.
توصیه می‌شود ۹ الی ۱۲ ساعت قبل از به‌منظور دقیق بودن نتیجه آزمایش از خوردن و آشامیدن به‌جز آب اجتناب شود.
Table of Contents
عدد مناسب کلسترول و تری گلیسیرید در آزمایش خون
سطح کلسترول برحسب میلی‌گرم در دسی لیتر محاسبه می‌شود درصورتی‌که در کانادا و کشورهای اروپایی این میزان برحسب میلی مول در لیتر mmol/L محاسبه می‌گردد. جدول ذیل نمونه‌ای کلی برای تفسیر اعداد و ارقامم است.
| کلسترول کل (آمریکا و برخی کشورهای دیگر) | کلسترول کل (کانادا و کشورهای اروپایی) | ||
| پایین‌تر از ۲۰۰ mg/dL | پایین‌تر از ۲/۵ mmol/L | مطلوب | |
| بین ۲۰۰-۲۳۹ mg/dL | بین ۲/۵-۲/۶ mmol/L | متوسط | |
| بالاتر از ۲۴۰ mg/dL |
بالاتر از ۲/۶ mmol/L |
| کلسترول LDL (آمریکا و برخی کشورهای دیگر) | کلسترول LDL (کانادا و کشورهای اروپایی) | |
| پایین‌تر از ۷۰ mg/dL | پایین‌تر از ۸/۱ mmol/L | مناسب برای بیماران قلبی و دیابتی |
| پایین‌تر از ۱۰۰ mg/dL | پایین‌تر از ۶/۲ mmol/L | مناسب برای افراد در معرض خطر بیمارهای قلبی |
| بین ۱۰۰-۱۲۹ mg/dL | بین ۳/۳-۶/۲ mmol/L | در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی نزدیک به متوسط و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا |
| بین ۱۳۰-۱۵۹ mg/dL | بین ۱/۴-۴/۳ mmol/L | در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی متوسط و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا |
| بین ۱۶۰-۱۸۹ mg/dL | بین ۹/۴-۱/۴ mmol/L | در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار بالا |
| بالاتر از ۱۹۰ mg/dL | بالاتر از ۹/۴ mmol/L | بسیار بالا |
| کلسترول HDL (آمریکا وبرخی کشورهای دیگر) | کلسترول HDL (کانادا و کشورهای اروپایی) | |
| پایین‌تر از ۴۰ mg/dL(آقایان)پایین‌تر از ۵۰ mg/dL(خانم‌ها) | پایین‌تر از ۱ mmol/L(آقایان)پایین‌تر از ۳/۱ mmol/L(خانم‌ها) | ضعیف |
| بین ۵۰-۵۹ mg/dL | بین ۳/۱-۵/۱ mmol/L | بهتر |
| بالاتر از ۶۰ mg/dL | بالاتر از ۵/۱ mmol/L | بهترین |
آزمایش کلسترول در کودکان
در بسیاری از کودکان بین ۹ الی ۱۱ سال آزمایش کلسترول به‌صورت screening test تجویز و همچنین برای کودکان ۱۷ الی ۲۱ نیز همین تجویز می‌شود.
از آزمایش کلسترول در افراد ۱۲ الی ۱۶ سال اجتناب می‌گردد زیرا نتیجه آزمایش در این گروه سنی چندان درست و دقیق نیست.
درصورتی‌که کودک سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی، چاقی و دیابت را داشته باشد، آزمایش کلسترول به‌صورت مستمر توسط پزشک توصیه می‌شود.
درمان چربی خون بالا
ورزش و رژیم غذایی سالم اولین قدم در برابر کلسترول بالا است. درصورتی‌که کلسترول با ورزش و رژیم غذایی سالم همچنان بالا بود، پزشک دارو تجویز می‌کند. انتخاب نوع دارو توسط پزشک نیز بستگی به علل مختلفی مانند سن و عوارض احتمالی دارو بر فرد دارد. برخی از این داروها عبارت‌اند از:
- استاتین ها
- مسدودکننده‌های بایل اسید
- بازدارنده‌های جذب کلسترول
- داروهای تزریقی
برخی از داروها که برای تری گلیسیرید بالا تجویز می‌شود شامل موارد زیر می‌شود:
- فیبرات ها
- نیاسین
- منابع اسیدهای چرب امگا ۳
آستانه مختلف تحمل افراد
تحمل داروها توسط بیمار با توجه به هر فردی گوناگون است. درد عضلانی، درد معده، یبوست، اسهال و حالت تهوع برخی از عوارض جانبی مصرف این داروها است. در صورت که پزشک ناگزیر به تجویز دارو باشد، از طریق آزمایش عملکرد کبد را بررسی و سپس برحسب آن دارو تجویز می‌کند.
درمان کلسترول در کودکان
برای کودکان ۲ سال و بالاتر که مبتلابه کلسترول بالا و چاقی هستند، ورزش و رژیم غذایی بهترین گزینه برای درمان است. برای کودکان ۱۰ سال و بالاتر نیز درصورتی‌که سطح کلسترول بسیار بالا باشد داروهایی مانند استاتین ها تجویز می‌شود.
سبک زندگی
سبک زندگی در تغییر سطح کلسترول بسیار حائز اهمیت است. کاهش اضافه‌وزن، مصرف غذاهای سالم، انجام فعالیت‌های ورزشی و عدم مصرف دخانیات در کاهش سطح کلسترول بسیار مؤثر است.
– مصرف غذاهای سالم
غذا تأثیر مستقیم بر سطح کلسترول دارد. رعایت موارد غذایی زیر برای متعادل نگه‌داشتن سطح کلسترول توصیه می‌گردد:
- روغن سالم: روغن‌هایی که دارای چربی اشباع‌شده و اسیدهای چرب ترانس هستند موجب افزایش کلسترول می‌شوند. استفاده روغن‌زیتون و کانولا بهترین گزینه بجای روغن‌های اشباع‌شده است.
- جلوگیری از مصرف چربی‌های ترانس: چربی‌های ترانس موجود در روغن‌های نباتی، کلوچه، چیپس و پفک به‌شدت باعث افزایش سطح کلسترول می‌شوند.
- مصرف غلات: مصرف مواد غذایی و فرآورده‌های غلات از قبیل گندم، جو و برنج گزینه بسیار مناسبی برای پیشگیری از کلسترول بالا است.
- مصرف میوه و سبزی‌ها: میوه و سبزی ازآنجاکه دارای فیبر فراوان هستند موجب کاهش کلسترول می‌شوند.
- ماهی: سالمون، هالیبوت و ماهی تن دارای چربی‌های مفید مانند امگا ۳ هستند و به‌شدت توصیه می‌گردد.
- کاهش مصرف مشروبات الکلی: مصرف بیش‌ازحد مشروبات الکلی برای آقایان و خانم‌ها هرگز توصیه نمی‌شود.
– کاهش اضافه‌وزن
اضافه‌وزن یکی از عمده‌ترین دلایل کلسترول بالا است. توصیه می‌شود با بررسی رژیم غذایی خود، اضافه‌وزن خود را کاهش داده و از این طریق مانع افزایش کلسترول نیز شوید.
– انجام فعالیت‌های ورزشی
انجام فعالیت‌های ورزشی به‌صورت روزانه موجب متعادل‌سازی سطح کلسترول می‌شود. با مشورت پزشک خود روزانه به مدت ۳۰ الی ۶۰ را به انجام فعالیت‌های ورزشی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی اختصاص دهید. درصورتی‌که هرگز ورزش نمی‌کنید بهتر در طول هفته به مدت ۱۵ دقیقه چند حرکت ورزشی ساده را تمرین کنید زیرا داشتن فعالیت هرچند کم بسیار بهتر از فعالیت نداشتن است.
– عدم مصرف دخانیات
در صورت مصرف دخانیات توصیه می‌شود همین امروز آن را ترک کنید. دخانیات موجب رسوب در عروق خونی و آسیب به آن‌ها می‌شود. مصرف دخانیات همچنین موجب افزایش شانس بیماری‌های قلبی و عروقی نیز است.
داروهای جایگزین
برخی محصولات طبیعی در کاهش کلسترول بسیار مفید هستند. مصرف این قبیل محصولات با مشورت پزشک پیشنهاد می‌گردد. برخی از انواع محصولات طبیعی در ذیل آمده است:
- جو
- بتا سیتوسترول
- سبوس جو دو سر
- سیتوستانول
آزمایشگاه تخصصی دکتر صادقیان، مفتخر به اخذ ایزو ۹۰۰۱ و ایزو ۱۵۱۸۹ انگلستان، تحت نظر دکتر حامد صادقیان، متخصص پاتولوژی سرجیکال و کلینیکال، بالغ بر هزار مورد از آزمایشات مختلف را در زمینه های پاتولوژی، سیتولوژی و میکروبیولوژی، تحت پوشش قرار می دهد.
آزمایشگاه دکتر صادقیان طرف قرارداد بیمه های پایه و اکثر بیمه های مکمل درمان می باشد.
آدرس: مشهد – بلوارامامت – نبش امامت ۳۴ – ساختمان پزشکان امامت
شماره تماس: ۰۵۱-۳۶۰۱۷۸۵۱ و ۰۵۱-۳۶۰۱۷۸۵۲
