علت سرفه‌های خلط دار و درمان آن

دلایل ایجاد خلط گلو:

– سرما خوردگی
– تحریک مسیر تنفسی(دخانیات، آلودگی هوا، حیوانات خانگی و غبار های شیمیایی)
– آلرژی
– رفلاکس مری و معده
– عفونت ویروسی و باکتری
– آنفلونزا
– برونشیت حاد
– ذات الریه
– سرفه ی همراه با سوزش
– خروسک در کودکان
– بیماری سل
– سرطان ریه
– رفلاکس اسیدی

بهترین دارو برای درمان سرفه های خلط دار:
داروهای خلط آور:
این داروها با افزایش حجم خلط و رقیق نمودن موکوس، ترشحات گلو را به بیرون هدایت می کنند. خلط آورها با نام اکسپکتورانت و یا گایا فنزین در داروخانه ها توزیع می شوند.
آنتی هیستامین ها:
این داروها نیز ضمن کاهش و خشک کردن ترشحات گلو، منجر به کاهش خلط و باز شدن مجرای تنفسی و درمان سرفه می شوند. داروهایی به مانند دیفن هیدرامین، پرومتازین و کلرفنیرآمین با کاهش آزاد شدن هیستامین در بدن، سبب کم شدن ترشحات ریه و خلط می شوند و بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی آنتی هیستامین هستند.

کمک به درمان انواع سرفه ها به روش طب گیاهی:
نوشیدن آب ولرم:
نوشیدن آب ولرم فراوان نیز در درمان سرفه های خلط دار بسیار نتیجه بخش است و سبب دفع راحت مخاط می شود. از این موارد در کودکان بسیار استفاده می شود، زیرا متخصصان معتقدند در کودکان زیر شش سال ضرر دارو برای کوک بیشتر از نفع آن می باشد.
زردچوبه:
زردچوبه خواص ضدعفونی‌کننده قوی دارد که خلط شما را به‌وسیله از بین بردن باکتری‌هایی که خلط آور هستند، کاهش می‌دهد. همچنین زردچوبه برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. برای این منظور به روش زیر عمل کنید:
– یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید. این نوشیدنی را یک بار در روز به هنگام صبح و قبل از خواب بنوشید.
– یک و نیم قاشق چایخوری زردچوبه را با یک یا دو لیوان آب روزانه ۲ الی ۳ بار بخورید.
– یک قاشق غذا خوری زردچوبه و به مقدار لازم نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. این محلول را روزانه چند بار – غرغره کنید.
آویشن:
گیاه آویشن که ضد سرفه و خلط آور خوبی است. که در صنعت داروسازی برای تهیه دراوهای ضد سرفه استفاده می شود. یکی دیگر از روش های درمان سرفه خشک و شدید دم کردن آویشن و نوشیدن دمنوش آن است.
آناناس:
یافته های علم پزشکی حاکی از آن است که آنزیم بروملین موجود در ریشه و میوه آناناس در درمان موثر است. اغلب این میوه های موثر در درمان، با کاهش مخاط گلو و روان شدن آن به بهبود کمک می کنند.مصرف چنین میوه هایی در صورت عدم وجود آلرژی به آن ها توصیه می شود.
عسل:
یکی از موثرترین مواد غذایی در درمان سرفه عسل طبیعی است؛ عسل با تسکین دادن گلوی تحریک شده و صاف کردن غشای مخاطی سرفه را کاهش می دهد. عسل را می توان با موادی مانند لیمو، شیر و دارچین ترکیب نموده و میل کنید.
پروبیوتیک ها:
غذاها و نوشیدنی های حاوی پروبیوتیک ها با دارا بودن میکروارگانیسم های خاصی در سلامتی و افزایش ایمنی و کاهش سرماخوردگی و سرفه ناشی از آن نقش مهمی دارند.
آب لیمو:
لیمو برای نرم کردن خلط گلو ترکیب بسیار عالی است. علاوه بر این خواص ضد باکتری لیمو و ویتامین C بالای لیمو مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهد. برای این منظور ۲ قاشق چای‌خوری آب لیمو و ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آب داغ اضافه کنید. از این نوشیدنی ۳ بار در روز استفاده کنید تا گلوی شما نرم شده و خلط آن کاهش یابد.
بخور و حمام آب گرم:
استفاده از بخور آب فایده های زیادی دارد و با رفع گرفتگی بینی، مرطوب شده مجراهای تنفسی منجر به درمان سرفه می شود. پس در مواجه با این نوع سرماخوردگی حمام آب گرم و بخور را فراموش نکنید.
دم نوش های طبیعی:
۱- زنجبیل: خواص ضدویروس، ضد باکتری و خلط آوری زنجبیل به دستگاه گوارشی در گلو و سینه شما کمک می‌کند تا راحت‌تر نفس بکشید. زنجبیل، پیازچه و عسل را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و چندین بار در طول روز از آن میل کنید. این ترکیب در کاهش سرفه شدید موثر است. دم نوش عناب و زنجبیل، جوشاندن چوب دارچین نیز بسیار مفید است.
۲- گل ختمی: این گیاه با خاصیت ضد التهابی و ضد سرفه نوشیدنی مفیدی برای درمان و بهبود بیماری است. گل ختمی را می توان جوشانیده و به صورت چای مصرف نمود. ترکیب موسیلاژی و نرم کننده این گیاه در بهبود سرفه خشک موثر است.